O que é Shiatsu?

Shiatsu é uma forma de trabalho corporal terapêutico do Japão.

Utiliza técnicas de amassamento, prensagem, calmante, batida e alongamento e é realizado sem óleos, por meio de roupas leves e confortáveis.

“Shiatsu” se traduz como “pressão do dedo”. Existem diferentes estilos de Shiatsu, todos com raízes em um dos três sistemas que se desenvolveram no Japão no início dos anos 1900 como resultado do ressurgimento das terapias médicas tradicionais japonesas, incluindo acupuntura e massagem anma. O shiatsu se desenvolveu nesta época a partir da integração das terapias manuais tradicionais japonesas com o conhecimento médico ocidental moderno.

Como o Shiatsu pode beneficiar sua saúde e bem-estar?

O shiatsu é uma terapia não invasiva que pode ajudar a reduzir o estresse e contribuir para o bem-estar geral. Os proponentes acreditam que ele tem efeitos preventivos e corretivos.

O shiatsu pode ser usado no tratamento de uma ampla variedade de condições internas, músculo-esqueléticas e emocionais.

Acredita-se que ele reduz a rigidez muscular, estimula a pele, ajuda na digestão e influencia o sistema nervoso. Também é utilizado para tratar uma ampla gama de condições crônicas, tais como dores de cabeça , PMS, distúrbios digestivos , fadiga, insônia, fibromialgia, estresse ,ansiedade, incluindo lombar, pescoço e dor nas articulações.

O efeito pode ser estimulante e revigorante ou calmante e sedativo, dependendo do objetivo da sessão.