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Os fatores ocultos estão bloqueando seus esforços de perda de peso?
A maioria das pessoas que perde peso o recupera em poucos anos – com muitos recuperando ainda mais do que perderam. O que eles podem não saber é que pode haver uma série de fatores que desencadeiam seu ganho de peso…
Dicas naturais do Ayurveda para constipação
Dor no abdômen A constipação é um problema comum. Está relacionado a um desequilíbrio no dosha Vata, e seu subdosha, Apana Vata. Apana está se movendo para baixo e governa a eliminação e a menstruação. Um desequilíbrio no apana vata pode causar secura…
Cuidados com a pele no inverno: dicas de Ayurveda para uma pele brilhante
Se você está familiarizado com o Ayurveda, está familiarizado com o conceito de que tudo na vida – incluindo nossos corpos, a comida que comemos e o ambiente ao nosso redor – é composto dos três “doshas”; Vata, Pitta e Kapha. Essas…
Especiarias Ayurvédicas para um Coração e Cérebro Saudáveis
Nos últimos anos, a ciência moderna surgiu com o termo “bioenhancer”. Isso se refere a compostos “recém-descobertos” que deveriam marcar um “novo capítulo na ciência médica”. O que é um biopotenciador? Por definição, bioaprimoramentos são substâncias que aumentam a “biodisponibilidade e bioeficácia” de…
Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde
Em virtude da crescente demanda da população brasileira, por meio das Conferências Nacionais de Saúde e das recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) aos Estados membros para formulação de políticas visando a integração de sistemas médicos complexos e recursos…
O que é e quais os benefícios da acupuntura?
A acupuntura envolve a inserção de finas agulhas através da pele em pontos estratégicos do corpo. Como principal tratamento da medicina tradicional chinesa, a acupuntura é muito utilizada para tratar a dor. E cada vez mais, está sendo usado para…
Você sabe o que é a Ayurveda?
Ayurveda é o nome dado à ´ciência´ médica desenvolvida na Índia há cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas medicinais da humanidade. Ayurveda significa, em sânscrito, Ciência (veda) da vida (ayur). Continua a…
Como a Ayurveda pode equilibrar sua saúde
Nenhuma pessoa é igual a outra. Cada um de nós tem uma composição fisiológica individual e uma constituição individual. Nossa saúde é influenciada por nossas origens, nossos talentos, nosso comportamento, nosso ambiente, por tudo o que vemos, ouvimos, sentimos e…